Morsom og motiverende trening

HYROX er en treningsform som passer for alle

– også for deg som er ny i trening. Konseptet kombinerer løping og enkle,funksjonelle styrkeøvelser som kan tilpasses ditt nivå. Du trenger ikke væretopptrent for å delta – øvelsene kan skaleres, og tempoet bestemmer du selv.

HYROX er en morsom og motiverende måte å komme igang med trening på, samtidig som du gradvis bygger bedre kondisjon, styrke ogselvtillit. Her handler det ikke om å være best, men om å utfordre seg selv ogoppleve mestring.

Våre HYROX‑inspirerte treningsøkter er bygget opprundt de samme øvelsene som brukes i konkurranse, men i en mye mindre krevendeog mer tilgjengelig form. Øktene gir deg en god introduksjon til HYROX‑konseptet,samtidig som belastning, tempo og mengde tilpasses nivået ditt.

Skullerud Sport Senter er et offisielt godkjentHYROX‑senter. Det betyr at våre trenere har gjennomført og bestått de kursenesom kreves av HYROX for å kunne tilby HYROX‑trening. Godkjenningen sikrer attreningen følger HYROX sine kvalitetskrav, og at du som medlem får trygg,riktig og tilpasset oppfølging – enten du er nybegynner eller mer erfaren.