Godtvoksen trening
Trening for deg som er godt voksen
Trygg og sosial trening tilpasset kropp og form i voksen alder.
Hold deg sterk og rørlig
Trening er viktig hele livet. Hos oss får du økter som er trygge, sosiale og tilpasset deg.
Trygt tempo
Vi tilpasser øvelsene til din form og dine forutsetninger.
Godt fellesskap
Du trener sammen med andre i samme livsfase.
Kom i gang i ditt tempo
Vi tar imot deg rolig og finner et opplegg som passer din form.
Første møtet
Vi starter rolig med en gjennomgang tilpasset din form.
Finne ditt tempo
Du finner et trygt tempo og bygger deg opp gradvis.
Regelmessig trening
Faste, sosiale treninger gjør det lett å holde det gående.
Følg dine resultater
Mywellness-appen hjelper deg å følge med på fremgangen.
Bli kjent med senteret før du bestemmer deg
Det skal være enkelt å komme i gang. Derfor tilbyr vi gratis visning, prøvetime og 14 dagers trening helt uforpliktende.
