Personlig trener

Trening på vår måte siden 1980
Hvorfor trener vi?
Det finnes en rekke ulike motivasjoner, men fellesnevneren er at vi alle ønsker en aktiv og givende tilværelse fylt med livsglede. En trent og velfungerende kropp, fri for smerter, gir de beste forutsetninger for å oppnå dette. Og således er Skullerud Sport Senter verktøykassen du kan benytte deg av til å bygge en kropp som tåler de belastningene du utsetter den for, og som ikke svikter deg med årene.
Hva er en PT? 
En personlig trener, eller PT, er en utdannet fagperson som viser deg hvordan du best mulig kan nå dine treningsmål. Ved å ta utgangspunkt i deg, din livsstil og hverdagskabal kan en kyndig PT optimalisere din treningsplan og følge deg opp underveis slik at du får de varige resultatene du er ute etter.
På Skullerud Sport Senter jobber fire dyktige, engasjerte og svært kompetente personlige trenere. De kan skilte med lang erfaring, utdannelse og et ønske om å hjelpe deg med å bygge en kropp som kan gi deg masse glede livet ut. Ta kontakt!
Marianne Harnes
Utdannet naprapat og personlig trener.

Marianne er utdannet Naprapat ved Scandinavian College of Manual Medicin (Naprapathögskolan) Hun er i tillegg utdannet personlig trener

• Pris for beste idrettsmedisinske eksamensarbeid ved Naprapathögskolan i 2017

• Biomechanics and Running Retraining Course 2017

• Lic.Personlig Trener EQF Level 4, European Register of Exercise Professionals 2017

• Dry     Needling - smertebehandling med nåler 2015

• Kurs     innen Athletic Training and Exercise Science, WBP, Florida 2010-2011

• FIFA     diploma Football Medisin 2017

• Kinesiotape     AlfaCare 2018

Arbeidserfaring

• Funksjon     og Prestasjon - Grunnlegger og skribent 2017

• Egen     klinikk på Harøy, Søstrene Harnes - Sommeren 2014-2016

• Mykje     Meir Personlig Trening 2017-

• NaprapatTeamet     Oslo Sentrum 2017-2019

Jonas Klemetsrud

Med sin tverrfaglige bakgrunn og over 3000 PT timer har Jonas de rette verktøyene for å hjelpe deg. Per dags dato studerer Jonas Fysioterapi ved Oslo Metropolske Universitet og trener styrkeløft.

  • Sertifisert     PT (AFPT - 2015)
  • Sertifisert     Ernæringscoach (Active Education - 2014)
  • Ashtanga     Yoga 200T TT (Vinyasa Academy, India – 2017)
  • Ashtanga     Yoga 80T TT (HiYoga – 2016)

Ønsker du å booke en PT-time med Jonas? Ta kontakt på:

Mail: klemetsrud5@hotmail.com

Mobil: 980 19 580

STEIN MORTEN LIER
Stein Morten  har sin PT-utdannelse fra Norges Idrettshøyskole, er utdannet 3D Prehab PT og har over 15 års erfaring som personlig trener. Stein Morten er også vår Boot Camp-instruktør.

Mange vil nok kjenne igjen Stein Morten som programleder for Insider på Max, og han kan skilte med flere kriminal- og spenningsutgivelse under sitt forfatterskap. Foruten bøkene Catch, Mafiya, Bizniz, Øye for øye og Haukene gav Stein Morten ut treningsboken "3D-trening" sammen med Lasse Lassen i 2018, i Kina.

Ønsker du å booke en PT-time med Stein Morten? Ta kontakt på:

Mail: steinmortenlier@skullerudsportsenter.no // sml@skullerudsportsenter.no

Mobil: 959 45 459

ALLE VÅRE PERSONLIGE TRENERE ER VOKSNE, HAR HØY KOMPETANSE OG LANG ERFARING