Yoga

Vi tibyr et godt utvalg av yoga timer med dyktige yoga lærere.

Godt utvalg av yoga timer med høyt kvalifiserte yogalærere, våre yogalærere tar også privattimer (PT). Vi har flere spennende kurs i løpet av sesongen og vi har flere yoga happenings følg med på Facebook
Vi har workshops innimellom med ulike temaer
Se Video

Vi tibyr et godt utvalg av yoga timer med dyktige yoga lærere.

Godt utvalg av yoga timer med høyt kvalifiserte yogalærere, våre yogalærere tar også privattimer (PT). Vi har flere spennende kurs i løpet av sesongen og vi har flere yoga happenings følg med på Facebook
Vi har workshops innimellom med ulike temaer
Se Video
Yoga Swing Stryke

Puls-balanse-konsentrasjon-styrke. Dette er en time med høy intesitet, herlige øvelser med swingarmene i luften.
Yoga Swing Avspennin

Enkle yogaøvelser, avspenningsøvelser med swingen. Pusten er viktig her da vi bruker den til å spenne av stiv nakke, rygg, skuldreog hofter. Øvelsen gjør at du får i gang blodsirkulasjonen.
Yoga Basic

Beskrivelse.
Yoga Strething Hot

Denne timen består av en kombinasjon av klassiske yogaøvelser og Bikramyoga.
Yoga Flow

Beskrivelse.
Yoga GV

Yoga time tilrettelagt for aldersgruppen 60 +.
Yoga Therapy

Timen er for deg som sliter med skader og kroniske plager.
PT Yoga

Beskrivelse.
Spesialtimer

Beskrivelse.