Om oss

Skullerud Sport Senter ligger i Østensjø bydel, sydøst i Oslo og er et uavhengig treningssenter eiet og drevet av bransjefolk med lang erfaring fra treningssenterbransjen.

Vårt kjerneområde er Oslo sydøst som i hovedsak omfatter bydelene Østensjø, Nordstrand og Søndre Nordstrand. Hos oss finner du mennesker i alle aldre. Vi har aktiviteter for alle, en utmerket beliggenhet og et godt miljø.

Uansett behov, enten du trener før eller etter jobb, har med deg barna, er aktiv idrettsutøver, eller bare vil holde deg i form som pensjonist skal du finne et godt treningsopplegg og et godt treningsmiljø på vårt treningssenter. Du kan stikke innom når det passer deg, vi har alltid god plass. Det er sjelden fullt på gruppetimene våre, og nesten aldri kø på treningsapparatene i studioet.

Vi har alltid tid til deg, og vi som jobber på treningssenteret har lyst til å bli kjent med alle medlemmene våre, slik at vi vet hvilken type trening du har behov for og hvordan vi kan gi deg best mulig treningslyst. Samtidig ønsker vi at du skal kjenne oss, slik at vi sammen kan finne et opplegg som gir maksimalt utbytte nettopp for deg.

Vår målsetting er at du skal føle deg hjemme hos oss, og det mener vi selv at vi har lyktes godt med. Vi er stolte over at vi har en meget stabil og lojal medlemsmasse med betydelig mindre gjennomtrekk enn de store treningssenterkjedene.

Ta gjerne kontakt med oss for en gratis prøvetime!

Trygghet til forandring

På Skullerud Sport Senter har vi forstått at alle har forskjellige behov, men at det som er felles for alle er ønsket om forandring. Vi har derfor basert vårt konsept på å skape trygghet slik at du som ønsker en forandring tør å gjennomføre den.

Vi har derfor satset på høy kompetanse hos våre instruktører og treningsveiledere, og mange av våre gruppeaktiviteter er lavterskel produkter som alle skal kunne mestre. Hos oss er det rom for alle, enten du aldri har vært i fysisk aktivitet eller har trent jevnlig siden du var barn.

Treningssenter

Skullerud Sport Senter er et treningssenter med fokus på veiledning og oppfølging av våre medlemmer. Hos oss skal du føle deg hjemme og få en god treningsopplevelse. Du skal komme til et rent og ryddig treningssenter med god ventilasjon, topp moderne utstyr, velkvalifiserte og dyktige treningsveiledere og instruktører.

Vi tilbyr deg et moderne treningssenter i stilfulle lokaler med mye lys og god plass. Senteret strekker seg over 2 etasjer på totalt 4000 m2, og er det største treningssenteret i Oslo. Senteret inneholder blant annet fem saler for gruppetrening, en helt ny kondisjonspark og en egen avdeling for styrketrening.

På vårt treningssenter finner du et bredt utvalg av treningstilbud. Vi tilbyr alle typer aktiviteter fra styrketrening og kondisjonstrening til ulike former for gruppetrening, som aerobic, dans, kondisjonstimer, roing, yoga og sykkeltimer.

Vi har spesielt tilrettelagte treningstilbud for våre godt voksne medlemmer og for mennesker med fysisk nedsatt funksjonsevne. Vi har bygd opp en egen gruppe av spesialister innenfor området rehabilitering og kan derfor gi et godt tilbud til alle som har behov for å forbedre sin funksjonsevne gjennom trening, og som ønsker å komme tilbake til en hverdag hvor de kan fungere på lik linje med resten av samfunnet.

Fasiliteter

Hos oss kan vi tilby noe mer enn bare trening. Noen eksempler på hva vi kan tilby er:

• MiniKlubb som tilbyr barnepass mens du trener.
• Gratis parkeringsplasser.
• Romslige garderober med låsbare skap, badstue, steambadstue og solarium.
• Integrert TV og iPod dokkingstasjon på de fleste apparatene i kondisjonsparken.
• Relax avdeling med stor TV skjerm der du kan nyte en kopp kaffe, lese en avis, eller slappe av litt etter en treningsøkt.
• Hud og fotpleie, fysioterapeut og frisør.
• Hvert år arrangerer vi ulike treningsturer som er veldig populære. I fjor høst var vi på sykkeltur fra kloster til kloster på Mallorca, til våren er det Italia som står for tur.
• Vi har en fantastisk hage og uteplass rundt treningssenteret.  Når været tillater det om sommeren, flytter vi en del gruppetimer utendørs. Det er derfor aldri for fint vær til å trene hos oss – selv ikke midt på sommeren!