For oss er det viktig at du som kunde blir sett på som et individuelt menneske når du oppsøker oss. Du skal føle deg trygg på at du kan komme til oss med alle typer problemer og bli hørt og ivaretatt ut fra dine premisser. På den måten får du den mest optimale rehabilitering og opptrening, slik at du kan komme tilbake i full aktivitet raskest mulig.
Vår fysioterapiklinikk er åpen for alle, ikke bare for medlemmer av Skullerud Sport Senter. Vi har vanligvis kort ventetid på fysioterapi. Vi har fleksible åpningstider, og åpent på ettermiddagen og kvelden etter behov. Vi tilbyr undersøkelse og behandling både til pasienter som har henvisning fra lege, og til de som ikke har slik henvisning.
Ta kontakt for timebestilling på telefon 23 03 11 50, via e-post resepsjon@skullerudsportsenter.no, eller kom innom og ta en prat med oss.
Begge våre fysioterapeuter har lang erfaring og et bredt behandlingstilbud for deg som trenger hjelp ved akutte eller langvarige muskel- og skjelettplager. Vi har gode fasiliteter og stor kompetanse på opptrening etter skader, brudd og operasjoner.
Begge våre fysioterapeuter har lang erfaring og et bredt behandlingstilbud for deg som trenger hjelp ved akutte eller langvarige muskel- og skjelettplager. Vi har gode fasiliteter og stor kompetanse på opptrening etter skader, brudd og operasjoner.
Behandler av Milka Rivas Karlsen
Behandler av Milka Rivas Karlsen
For oss er det viktig at du som kunde blir sett på som et individuelt menneske når du oppsøker oss. Du skal føle deg trygg på at du kan komme til oss med alle typer problemer og bli hørt og ivaretatt ut fra dine premisser. På den måten får du den mest optimale rehabilitering og opptrening, slik at du kan komme tilbake i full aktivitet raskest mulig.
Vår fysioterapiklinikk er åpen for alle, ikke bare for medlemmer av Skullerud Sport Senter. Vi har vanligvis kort ventetid på fysioterapi. Vi har fleksible åpningstider, og åpent på ettermiddagen og kvelden etter behov. Vi tilbyr undersøkelse og behandling både til pasienter som har henvisning fra lege, og til de som ikke har slik henvisning.
Ta kontakt for timebestilling på telefon 23 03 11 50, via e-post resepsjon@skullerudsportsenter.no, eller kom innom og ta en prat med oss.
Begge våre fysioterapeuter har lang erfaring og et bredt behandlingstilbud for deg som trenger hjelp ved akutte eller langvarige muskel- og skjelettplager. Vi har gode fasiliteter og stor kompetanse på opptrening etter skader, brudd og operasjoner.
Begge våre fysioterapeuter har lang erfaring og et bredt behandlingstilbud for deg som trenger hjelp ved akutte eller langvarige muskel- og skjelettplager. Vi har gode fasiliteter og stor kompetanse på opptrening etter skader, brudd og operasjoner.
Behandler av Milka Rivas Karlsen
Behandler av Milka Rivas Karlsen
Kanskje trener du allerede masse og spiser sunt, men lite skjer med vekta eller det treningsmålet du har satt deg? Uansett hvor du er, eller hva som er målet, Roede-metoden hjelper deg til gode valg så du når DITT mål!
Siden 1974 har Roede-metoden hjulpet kvinner og menn ned i vekt og til et sunnere og lettere liv. I løpet av alle disse årene har fokuset vært et sunt kosthold og fysisk aktivitet.
Roede-metoden består i dag av fire likeverdige pilarer:
Matglede - kostholdet består av sunn og god mat som hele familien liker
Mosjon - all bevegelse er av det gode, og vil hjelpe deg med å gå ned i vekt og bli der
Motivasjon og mestring - vi jobber med øvelser som hjelper deg til økt bevissthet
Medmennesker - det er lettere å gå ned i vekt sammen med andre
Les mer om Grete Roede på www.greteroede.no
Vi hjelper deg å finne et kosthold som passer for deg, og motiverer deg til å bevege deg mer. Kombinasjonen av god og sunn mat i riktig mengder, sammen med fysisk aktivitet, er det som skal til for en god og sunn vektreduksjon og et varig vekttap.
Det er ingen kortvarig kur, der raske resultater kommer som resultat av at du spiser lite og ensidig, eller erstatter mat med pulver og piller. Slike kurer gir ingen læring av nye sunne vaner.
Vi på Skullerud Sport Senter har et tett samarbeid med Grete Roede og kan for tiden tilby følgende kurs:
Roede Aktiv
Roede Hold Vekten
Kursleder her hos oss er Elisabeth Idland.
Meld deg på kurs her:
https://www.greteroede.no/kursleder/elisabeth.idland
Elisabeth holder kursene Roede Aktiv og Roede Hold Vekten. Ring gjerne Elisabeth på mobil 93 43 97 22, eller send henne en e-post på elisabeth.idland@greteroede.no.
Kanskje trener du allerede masse og spiser sunt, men lite skjer med vekta eller det treningsmålet du har satt deg? Uansett hvor du er, eller hva som er målet, Roede-metoden hjelper deg til gode valg så du når DITT mål!
Siden 1974 har Roede-metoden hjulpet kvinner og menn ned i vekt og til et sunnere og lettere liv. I løpet av alle disse årene har fokuset vært et sunt kosthold og fysisk aktivitet.
Roede-metoden består i dag av fire likeverdige pilarer:
Matglede - kostholdet består av sunn og god mat som hele familien liker
Mosjon - all bevegelse er av det gode, og vil hjelpe deg med å gå ned i vekt og bli der
Motivasjon og mestring - vi jobber med øvelser som hjelper deg til økt bevissthet
Medmennesker - det er lettere å gå ned i vekt sammen med andre
Les mer om Grete Roede på www.greteroede.no
Vi hjelper deg å finne et kosthold som passer for deg, og motiverer deg til å bevege deg mer. Kombinasjonen av god og sunn mat i riktig mengder, sammen med fysisk aktivitet, er det som skal til for en god og sunn vektreduksjon og et varig vekttap.
Det er ingen kortvarig kur, der raske resultater kommer som resultat av at du spiser lite og ensidig, eller erstatter mat med pulver og piller. Slike kurer gir ingen læring av nye sunne vaner.
Vi på Skullerud Sport Senter har et tett samarbeid med Grete Roede og kan for tiden tilby følgende kurs:
Roede Aktiv
Roede Hold Vekten
Kursleder her hos oss er Elisabeth Idland.
Meld deg på kurs her:
http://www.greteroede.no/kurs
leder/elisabeth.lystad
Elisabeth holder kursene Roede Aktiv og Roede Hold Vekten. Ring gjerne Elisabeth på mobil 93 43 97 22, eller send henne en e-post på elisabeth.idland@greteroede.no.
Etterhvert har gruppen rehab utviklet seg til å gjelde mange med ulike problemer eller som vi sier "utfordringer", foruten hjerteproblematikk og kols, har flere en kreftdiagnose, nedsatt leddfunksjon etc. Vi gjør alt for at du skal få utbytte av den treningen du klarer i ditt tempo og på ditt nivå.
Mandager, tirsdager og torsdager finner du gruppetreninger her hos oss som er tilrettelagt spesifikk for denne gruppen. Du har selvfølgelig muligheter til å få individuelt program og trene utom disse tidene og gruppene om det er ønskelig.
Det er vår fysioterapeut Kristine Lindblom som er ansvarlig og det er også hun som har gruppetimene se, Kristine (Link til Fysioterapi?)
Tidligere helseminister Bjarne Håkon Hanssen og dagens Statssekretær Cecile Brein-Karlsen Helse- og omsorgsdepartementet har besøkt oss i forbidelse med vår satsning på Rehab og Godt Voksen trening.
Etterhvert har gruppen rehab utviklet seg til å gjelde mange med ulike problemer eller som vi sier "utfordringer", foruten hjerteproblematikk og kols, har flere en kreftdiagnose, nedsatt leddfunksjon etc. Vi gjør alt for at du skal få utbytte av den treningen du klarer i ditt tempo og på ditt nivå.
Mandager, tirsdager og torsdager finner du gruppetreninger her hos oss som er tilrettelagt spesifikk for denne gruppen. Du har selvfølgelig muligheter til å få individuelt program og trene utom disse tidene og gruppene om det er ønskelig.
Det er vår fysioterapeut Kristine Lindblom som er ansvarlig og det er også hun som har gruppetimene se, Kristine (Link til Fysioterapi?)
Tidligere helseminister Bjarne Håkon Hanssen og dagens Statssekretær Cecile Brein-Karlsen Helse- og omsorgsdepartementet har besøkt oss i forbidelse med vår satsning på Rehab og Godt Voksen trening.