Nov 2017
November timeplanen Sjekk alltid timeplanen i begynnelsen av måneden, det kan være små endringer.
Denne måneden er det endringer på yogatimeplanen Hot Yoga er tilbake igjen! Mørket faller på og høstfrosten kommer krypende, da er det godt med Hot Yoga Yoga – Balance, Move med Ingvild vil fra november gå over til ren Power – Move.
Lørdag 4. November månedens
happening - POPYOGA med Birgitte
Kl. 11:45 – 13:00
Her blir det utdeling av Goodibag fra Babor. Pris for medlemmer 150.- pris for
ikke medlemmer 250.- Se Facebook for mer informasjon. Denne timen går under aspirasjonen Balance-Fun
Lørdag 18. November VINSMAKING. Innføring i vinens verden, vi tar for oss
Italia. Her får vi virkelig lært litt om vin, Silje som til daglig jobber på vinmonopolet skal gå igjennom vinene sammen med oss.
Påmelding og betaling i resepsjonen innen 15. november. Se Facebook for mer informasjon
Roing:
11. November lørdag kl. 15:00 test deg på 1000 meter
25. November lørdag kl. 15:00 test deg på 2000 meter
Månedens aspirasjon Sport Ta aspirasjonstesten, Skårer hu høyest på Sport har vi et tilbud til deg i shoppen
Thank god, it`s Friday ! Hver fredag kl. 17.00 får du en Fun time i sal 1. Hver mandag publiseres innholdet på Facebook
Ta aspirasjonstesten og vi kan tilrettelegge treningen din enda bedre!
