mywellness - SSS appen

WELLNESS NØKKELEN OG SKULLERUD SPORT SENTER APPEN

Vi tar utgangspunkt i dine mål og din bakgrunn og hjelper deg med å skreddersy et treningsopplegg som passer for deg. Ditt treningsprogram lagres i vårt datasystem og blir tilgjengelig for deg via en Wellness nøkkel som du bruker under treningen.
Wellness System kombinerer det beste innen trening og teknologi. Systemet leveres av TechnoGym, en av verdens største leverandører av treningsutstyr, og er din personlige elektroniske treningsdagbok.

ALDRI MER TRENINGSPROGRAM PÅ PAPIR SOM STADIG FORSVINNER, ELLER TRENINGSOPPLEGG OG ØVELSER DU GLEMMER MELLOM HVER GANG. MED MYWELLNESS HAR DU DITT SKREDDERSYDDE TRENINGSPROGRAM, FORTLØPENDE RESULTATER OG ANBEFALINGER TIL INNSTILLINGER OG VEKTER ALLTID MED DEG! (Du får treningsprogram på papir om du ønsker)
Wellness nøkkelen - din elektroniske treningsdagbok
Vi tar utgangspunkt i dine mål og din bakgrunn og hjelper deg med å skreddersy et treningsopplegg som passer for deg. Ditt treningsprogram lagres i vårt datasystem og blir tilgjengelig for deg via en Wellness nøkkel som du bruker under treningen. Wellness nøkkelen er en liten plastnøkkel som passer i alle kondisjonsapparatene og de fleste styrkeapparatene på vårt treningssenter. På denne nøkkelen bringer du med deg dagens treningsprogram. Etter hvert som du gjennomfører øvelsene på programmet lagres resultatene dine på nøkkelen.
Hvordan bruker du Wellness nøkkelen?
1. Når du kommer på trening sjekker du inn nøkkelen på informasjonskiosken som heter Wellness Expert. Ditt skreddersydde treningsprogram blir overført til din nøkkel og du får beskjed om hvilket apparat du skal starte med.

2. Sett nøkkelen din inn i treningsapparatet og apparatet vil automatisk stilles inn i henhold til ditt personlige treningsprogram. Er det et styrkeapparat vil skjermen fortelle deg hvordan du skal stille inn apparatet og hvor mye vekter du skal legge på.

3. Etter fullført øvelse forteller skjermen deg hvilket apparat skal fortsette treningen din på. Er du usikker på hvordan øvelsene skal utføres kan du plugge nøkkelen din inn i Expert-stasjonen og se en video av øvelsen

4. Når du er ferdig med treningsøkten din setter du Wellness-nøkkelen din inn i Expert-stasjonen og sjekker ut. Nå blir all informasjonen om din gjennomførte trening overført til vårt datasystem.



KAN MAN REGISTRER TRENING UTEN NØKKEL?

Har du deltatt på en gruppetime, trent på apparater uten Wellness System, eller trent ute kan dette registreres manuelt direkte i appen eller på din Wellness-profil. Du kan ved hjelp av appen registrere all trening du gjør.

SE TRENINGSRESULTATER UMIDDELBART !Du ser enkelt egne oppnådde resultater ved å plugge inn nøkkelen din i Expert-stasjonen på senteret, via SSS appen eller via din profil på nett.
Resultater av treningen din kan du også få tilsendt fast på e-post én gang i måneden.

OPPRETT SSS KONTO: mywellness.com



Hvordan bruke Skullerud Sport SENTER app? (Søk opp Skullerud Sport sENTER)