Alle medlemmer hos oss får oppsett og oppfølging på trening av instruktør i hele medlemskapsperioden. Vi er opptatt av at du skal nå dine mål og sammen gjøre vårt for å legge forholdene mest mulig tilrette.
Vi ønsker at du skal få best mulig utbytte av treningen. Derfor tilbyr vi treningsveiledning med høy kvalitet.
På Skullerud er det fire dyktige og kompetente personlige trenere, sertifiserte og erfarne, som står klare til å hjelpe deg med å bygge en kropp som kan gi deg masse glede livet ut, og som kan hjelpe deg med å nå de målene du setter deg
Vi har topp moderne utstyr for all kondisjonstrening, både når det gjelder løping, sykling, roing, staking og step. Hos oss trener du på noen av markedets beste og mest avanserte kondisjonsapparater.
Styrketrening er trening som har som mål å opprettholde eller øke muskelstyrken din, eller sagt på en enkel måte, trening som gjør deg sterkere.
Alle medlemmer hos oss får oppsett og oppfølging på trening av instruktør i hele medlemskapsperioden. Vi er opptatt av at du skal nå dine mål og sammen gjøre vårt for å legge forholdene mest mulig tilrette.
På Skullerud er det fire dyktige og kompetente personlige trenere, sertifiserte og erfarne, som står klare til å hjelpe deg med å bygge en kropp som kan gi deg masse glede livet ut, og som kan hjelpe deg med å nå de målene du setter deg
Vi ønsker at du skal få best mulig utbytte av treningen. Derfor tilbyr vi treningsveiledning med høy kvalitet.
Vi har topp moderne utstyr for all kondisjonstrening, både når det gjelder løping, sykling, roing, staking og step. Hos oss trener du på noen av markedets beste og mest avanserte kondisjonsapparater.
Styrketrening er trening som har som mål å opprettholde eller øke muskelstyrken din, eller sagt på en enkel måte, trening som gjør deg sterkere.
Marianne er utdannet Naprapat ved Scandinavian College of Manual Medicin (Naprapathögskolan) Hun er i tillegg utdannet personlig trener
• Pris for beste idrettsmedisinske eksamensarbeid ved Naprapathögskolan i 2017
• Biomechanics and Running Retraining Course 2017
• Lic.Personlig Trener EQF Level 4, European Register of Exercise Professionals 2017
• Dry Needling - smertebehandling med nåler 2015
• Kurs innen Athletic Training and Exercise Science, WBP, Florida 2010-2011
• FIFA diploma Football Medisin 2017
• Kinesiotape AlfaCare 2018
Arbeidserfaring
• Funksjon og Prestasjon - Grunnlegger og skribent 2017
• Egen klinikk på Harøy, Søstrene Harnes - Sommeren 2014-2016
• Mykje Meir Personlig Trening 2017-
• NaprapatTeamet Oslo Sentrum 2017-2019
Med sin tverrfaglige bakgrunn og over 3000 PT timer har Jonas de rette verktøyene for å hjelpe deg. Per dags dato studerer Jonas Fysioterapi ved Oslo Metropolske Universitet og trener styrkeløft.
Ønsker du å booke en PT-time med Jonas? Ta kontakt på:
Mail: klemetsrud5@hotmail.com
Mobil: 980 19 580
STEIN MORTEN LIER
Stein Morten har sin PT-utdannelse fra Norges Idrettshøyskole, er utdannet 3D Prehab PT og har over 15 års erfaring som personlig trener. Stein Morten er også vår Boot Camp-instruktør.
Mange vil nok kjenne igjen Stein Morten som programleder for Insider på Max, og han kan skilte med flere kriminal- og spenningsutgivelse under sitt forfatterskap. Foruten bøkene Catch, Mafiya, Bizniz, Øye for øye og Haukene gav Stein Morten ut treningsboken "3D-trening" sammen med Lasse Lassen i 2018, i Kina.
Ønsker du å booke en PT-time med Stein Morten? Ta kontakt på:
Mail: steinmortenlier@skullerudsportsenter.no // sml@skullerudsportsenter.no
Mobil: 959 45 459
